Żyjemy w czasach, gdzie głównie
media podkreślają kult piękna, młodości, szczupłej oraz
zgrabnej sylwetki, dlatego zdecydowana większość osób zarówno
kobiet jak i mężczyzn skupia się na dostosowaniu do standardów
panujących w społeczeństwie. Szczególną uwagę przykładamy do
codziennych, regularnych ćwiczeń i staramy się zachować aktywność
fizyczną. Każdego dnia na ulicach naszych miast i miasteczek możemy
spotkać osoby w strojach sportowych, uprawiających jogging, nordic
walking czy jeżdżących na rowerach, a siłownie i kluby fitness są
wypełnione po brzegi.
Istotnym elementem, mającym wpływ na
masę ciała oraz zgrabną i szczupłą sylwetkę, z pewnością jest
odpowiednia, zbilansowana dieta, z której należy wyeliminować
przede wszystkim cukier, który na stałe wpisał się w naszą
codzienność, stanowiąc podstawowy, elementarny składnik każdego
menu. Wiele osób tak mocno pokochała słodki smak, że wręcz nie
wyobraża za sobie herbaty czy kawy bez łyżeczki bądź nawet dwóch
łyżeczek cukru. Całkowita rezygnacja z cukru może stanowić nie
lada wyzwanie, stąd też warto w takiej sytuacji sięgnąć po
sztuczną substancje słodzącą, znaną pod nazwą aspartam,
występujący w formie zarówno tradycyjnych tabletek jak również
tabletek musujących, dostępnych w aptekach. Aspartam jest o wiele
słodszy od zwykłego cukru, znanego nam w postaci białych
kryształków, a przy tym posiada niezwykle niską kaloryczność,
dlatego może być stosowany także w trakcie rygorystyczne,
niskokalorycznej diecie. Stosując aspartam nie musimy obawiać się
o zbędne kilogramy, a co więcej nasze potrawy czy napoje nie muszą
być pozbawione słodkiego, przyjemnego dla nas słodkiego smaku.
